
Fot. A Carnegie Hall Well-Being Concert Camila Meza Credit: Stefan Cohen
20 listopada 2026 (pt), 18.00 | Polski Teatr Tańca | ul. Taczaka 8, Poznań
20 grudnia 2026 (ndz), 16.00 | 18.00 | Polski Teatr Tańca | ul. Taczaka 8, Poznań
24 stycznia 2027 (ndz), 16.30 | Gdański Teatr Szekspirowski | ul. Bogusławskiego 1, Gdańsk
Wyobraź sobie koncert, podczas którego możesz wygodnie się położyć, zamknąć oczy i po prostu słuchać. Bez pośpiechu, telefonu i codziennego przebodźcowania. Blisko Ciebie grają artyści. Dźwięki wypełniają przestrzeń, oddech zwalnia, napięcie powoli schodzi z ciała, a codzienny pośpiech zostaje za drzwiami.
Gdy tylko wszedłem do pomieszczenia, poczułem, że tętno mi spada. Oddech zaczął wracać do normy. I tak już zostało przez cały czas trwania wydarzenia... Kiedy wychodziłem na ulicę, wszystko wydawało się nieco jaśniejsze, spokojniejsze i przyjemniejsze. – odbiorca Well-Being Concerts
Well-Being Concerts to kameralne, immersyjne doświadczenie muzyczne, w którym publiczność i wybitni artyści współdzielą przestrzeń, a muzyce towarzyszą cisza, oddech, uważność i możliwość refleksji. Uczestnicy mogą usiąść lub położyć się na matach, zamknąć oczy i słuchać w sposób, na który rzadko pozwala tradycyjny koncert. Gospodarz spotkania delikatnie prowadzi przez wybrane momenty wydarzenia, pozostawiając miejsce na własne emocje, myśli i doświadczenie muzyki.
Well-Being Concerts tworzą przestrzeń do zwolnienia tempa i odpoczynku od codzienności. Ważny jest tu również wymiar wspólnego przeżywania – poczucie bliskości, obecności i bycia razem, które rodzi się ze słuchania muzyki w jednej przestrzeni. To zaproszenie, by na chwilę się zatrzymać, skierować uwagę na dźwięk, oddech oraz własne odczucia i po prostu być.
Formuła Well-Being Concerts powstała w Weill Music Institute w Carnegie Hall w Nowym Jorku. Koncerty realizuje Fundacja Fabryka Sztuki z Poznania – jedyny partner Weill Music Institute w Carnegie Hall z Polski.
Well-Being Concerts to wyjątkowe wydarzenia muzyczne na żywo. Łączą one profesjonalne występy artystów z ćwiczeniami uważności (mindfulness) i głębokim oddychaniem. Głównym pionierem pomysłu jest Weill Music Institute w Carnegie Hall w Nowym Jorku. Te kameralne, około godzinne spotkania pokazują, że muzyka może być świetnym i łatwo dostępnym narzędziem do dbania o zdrowie psychiczne. Pomagają one słuchaczom głęboko się zrelaksować, wyciszyć i poczuć bliskość z innymi ludźmi. Główne cechy Well-Being Concerts:
bliski kontakt z artystami: widzowie i muzycy siedzą na tym samym poziomie, co znosi tradycyjną barierę sceny.
wygodne miejsca: słuchacze mogą siedzieć na krzesłach lub leżeć na matach i poduszkach rozłożonych na podłodze.
elementy uważności: w czasie koncertu pojawiają się momenty ciszy oraz proste ćwiczenia oddechowe prowadzone przez gospodarza spotkania.
czas dla społeczności: po koncertach organizowane są krótkie spotkania, podczas których można porozmawiać i podzielić się swoimi odczuciami.
Ponadczasowe arcydzieła muzyki klasycznej, m.in. J.S. Bacha, W.A. Mozarta.
Deep Immersion (na macie) – najbliżej sceny
Doświadczenie: Maksymalne uziemienie i najgłębszy odbiór rezonansu. Pozycja leżąca na macie pozwala ciału całkowicie puścić napięcie, a bliskość instrumentów sprawia, że wibracje są odczuwalne bezpośrednio w ciele.
Dla kogo: Dla osób szukających pełnego wyłączenia bodźców, głębokiego relaksu i absolutnego zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej.
Mindful Comfort (na poduszce) – strefa środkowa
Doświadczenie: Zbalansowane przejście między swobodą a uważnością. Miejsca na poduszkach medytacyjnych łączą bliskość centrum wydarzenia z wyprostowaną, otwartą postawą, sprzyjającą świadomemu słuchaniu.
Dla kogo: Dla uczestników, którzy cenią wygodę, naturalną pozycję siedzącą i chcą zachować czujną obecność bez konieczności leżenia.
Centered Presence (na krześle) – strefa zewnętrzna / podwyższona
Doświadczenie: Obserwacja z perspektywy i pełna stabilność. Miejsca na krzesłach znajdują się w dalszej części przestrzeni, oferując doskonały wgląd na całą salę oraz pełny komfort dla kręgosłupa i stawów.
Dla kogo: Dla osób preferujących klasyczną formę uczestnictwa, wygenerowanie dystansu lub potrzebujących ergonomicznego oparcia.
Bilety będą dostępne w trzech kategoriach cenowych: Early Bird, Regular oraz Final Call. Każda pula będzie dostępna do momentu jej wyczerpania.
Deep Immersion | 199,00 / 239,00 / 279,00
Mindful Comfort | 149,00 / 189,00 / 229,00
Centered Presence | 79,00 / 99,00 / 119,00
Od 2009 roku Fundacja Fabryka Sztuki tworzy autorskie projekty artystyczne związane z muzyką klasyczną, nadając jej współczesny język i zamieniając koncerty w pełne emocji, angażujące doświadczenia. Otwiera kulturę wysoką na nowych odbiorców, pokazując, że muzyka może być bliska, zrozumiała, dostępna i inspirująca dla każdego.
Więcej informacji na temat projektu znajduje się na stronie: carnegiehall.org/Events/Well-Being-Concerts.
